12ㆍ8
뚠맘
주말이왔음을알리는미친식단이지요낼은점심부터먹던지해야할거같아요간헐적단식이긴하지만시간이더길어질거같네요체중은오늘최저점일거같아요낼아침은1키로이상늘거같아요소금량보세요!우훗저녁체중78.3이었어요아마도낼체중은77.3이되지않을까예상!ㅋㅋ거의자고나면1키로씩은줄더라고요꿀잠자러갈께요낼도화이팅!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
방화동조피디맛은그냥그래요똥손이라ㅎㅎ 간식사러마프가는건가요ㅋㅋ
아 호박죽 맛있겠어요 ㅠㅠ 지금 이 시점에 딱 생각나는 메뉴네요... 운동으로 오전 간식 딱 털어내셨네요 😀👍🏻
30일 애플힙 36일차 성공!
30일 복근 만들기 36일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
방화동조피디맛은그냥그래요똥손이라ㅎㅎ 간식사러마프가는건가요ㅋㅋ
아 호박죽 맛있겠어요 ㅠㅠ 지금 이 시점에 딱 생각나는 메뉴네요... 운동으로 오전 간식 딱 털어내셨네요 😀👍🏻