30일 야식끊기 353일차 성공!
챠디♪
1833580(+80)7:1016:8 2일차
잇슬림 쥬키니라자냐세트
잇슬림 오색나물비빔밥세트(닭가슴+더운채소는 제외-낼 점심에~)
잇츠온 단호박 그린키트
삼치구이 멸치볶음 with 잡곡밥+참치김치찌개오늘 좀 식욕과다조금씩 자주근데 세상에 8시간동안 5끼... 헐 ㅋ
꼬깔콘 고소한맛과자까지 섭취후다시 16시간 공복 들어가기
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
생각보다 괜찮아요 근데 칼로리는 적지
유통기한은 어느정도 인가요ㅔ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.