다이어트 일기
02월 01일 (음식 761kcal, 운동 280kcal)
매력건돼
- 2016.02.01 12:57
- 40
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점심식사 : 327kcal (42.97%)
| [CJ] 작은햇반 | 190kcal |
| 감자채볶음 | 20kcal |
| 미역줄기볶음 | 20kcal |
| 고추장멸치볶음 | 72kcal |
| 참치김치볶음 | 25kcal |
저녁식사 : 274kcal (36.01%)
반반씩 남친과 나눠먹음
| 찐고구마 | 128kcal |
| [하림] 하림 슬림 닭가슴살 | 91kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| 오이 | 9kcal |
간식 : 160kcal (21.02%)
| [한국야쿠르트] 하루야채 퍼플 | 90kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
운동 : 280kcal
| 새천년 건강체조 | 126kcal |
| 이소라 다이어트1 | 154kcal |
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