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다이어트 일기

02월 01일 (음식 423kcal, 운동 366kcal)

다신등급

윤지우준맘

  • 2016.02.01 13:25
  • 68
  • 0
아침식사 : 165kcal (39.01%)
유기농 전두유 (통곡물) 80kcal
사과 85kcal
점심식사 : 258kcal (60.99%)
김치찌개 60kcal
공기밥 155kcal
19kcal
단무지무침 24kcal
운동 : 366kcal
고정자전거 140kcal
런닝머신 걷기 68kcal
스트레칭 20kcal
플랭크 18kcal
박봄다리운동 120kcal
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