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점심에 카레먹었는데

다신등급

hinoa

 1 1
  • 2014.10.17 15:10
  • 207
  • 6

생각보다 카레가 칼로리가 높네요...허허

먹고 짬짬이 스트레칭하고 걷고 있는데

그래도 저녁은 평소보다 적게 먹어야겠어요...ㅠㅠㅠ

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  • 지존
    살처짐 2014.10.17 17:35

    시중나와잇는 카레는 조재형 카레입니다.
    즉 카레 성분보다.소금 밀가루등 첨가물이 상당히 많타는거죠...물론 감자도 칼로리가 높지만요...
    그래서 건강한 카레드시려면...양파.닭가슴살.두부.피망.버섯등을너으시고...100% 강황가루로 볶으시면...칼로리를 맞출수잇어요..
    맛도 거의비슷합니다....강황가루 한번 찾아보셔요

    답글
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  • 정석
    applegreen 2014.10.17 16:36

    헐....?카레 완전 좋아하는데... 조심해야겟네요

    답글
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  • 정석
    hinoa 2014.10.17 15:24

    초초초초 아항 감사해요~ 늘어난 위장부터 줄여야할 것 같아요..ㅜㅜ 먹어도먹어도 허전한 느낌..ㅋㅋ

    답글
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  • 정석
    hinoa 2014.10.17 15:22

    나레기년 저도 그래서 카레먹었는데 다이어리 입력하려고 보니까 ㅎㄷㄷ하더라구요ㅎㅎㅜㅜ

    답글
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  • 정석
    초초초초 2014.10.17 15:20

    카레보단밥때문일거에요 밥을 현미같은 잡곡으로 하거나 밥은반만먹는다거나 하먼 더 좋으실듯

    답글
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  • 정석
    먹는게제일졓아 2014.10.17 15:19

    근데 카레는 괜찮지 않나요? 지방 분해 해준다고 들엇는데...

    답글
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