12월16일 다이어트 시작
우에엙ㅇㅇㅇ
오늘부터 다시 다이어트를 시작하려고 한다. 시험기간이라고 관리를 안하고 스트레스 받는다고 먹었더니 어느새 살이 점점 붙어 이제는 입던 바지도 조금 힘겨워지고 있다 ㅠㅠ 오늘도 하루종일 누워있고.. 운동도 안하고 그러다가 17일로 넘어갈 쯤 정신차리고 다이어트를 다시 시작하기로 결심했다. 17일 오늘부터 조금씩 식단조절을 하면서 운동을 해야할 것 같다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
30일 복근 만들기 1일차 성공!
야식을 어떻게 끊을까요 ㅠㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.