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한깜찍솜
오늘 식사와 운동조절 성공하셨군요
축하해요
추운날 실내에서 실내 자전거 참 좋죠
잘 하셨네요
내일도 함께 달려요 🤗
sys774545 그냥 실내자전거 아침 저녁으로 타고 스트레칭한거 적은거에요..ㅋㅋㅋ 다신운동량칼로리로 한게 아니고(스트레칭은 제외) 실내자전거에 계기판에 적힌 칼로리로 한거라..ㅋ
무슨 운동을 하신 거예요
운동을 엄청 많이 하셨네요