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종아리 살은 어떻게 빼요?
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전 알생기게 좀만손대도 아플때까지 줄넘기하구 다음에 알풀려고 엄청아프게 주물러주고 반복햇더니 빠지더라구요!
딱히 답이없는것같아요..ㅠ열심히 스트레칭해서 늘려주고 많이 주물러주니까 미미하게나마 빠지긴해요
L자다리 하면서 알풀면 조금 도움되지 않을까요??
저두요~~ㅠㅠ
저두 종아리 고민... ㅜ
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전 알생기게 좀만손대도 아플때까지 줄넘기하구 다음에 알풀려고 엄청아프게 주물러주고 반복햇더니 빠지더라구요!
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저두요~~ㅠㅠ
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