• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

정석 다이어터

1218 드뎌 탈출했어요 😭

다신등급

*린주*

13 1 2 1 2 3 1 2 5 4 3
  • 2018.12.18 20:33
  • 86
  • 16

지긋지긋한 54키로대를 탈출했습니다. 휴~ 전날대비 0.7이나 하락하면서 화장실에 잘 가는게 중요하단걸 느끼네요.
낼다시 조금 올라도 희망이 보이네요.

낼모레 입원하면 2주가량 운동도 못하고 밥도 죽만 먹어야해서
그전에 꼭 빼고싶었는데 참 다행이네요.
운동 못하면 그나마 유지하던 골격근도 내려가겠지요?
오랜 기간 운동 쉬면 어찌되는지 경험좀 알려주세요.

결국 빠진다는걸 다시 배웠으니 다음에도 정체가 오면, (또 불안하고 조바심이 나겠지만) 잘 견디고 버텨야겠네요.
모두 화이팅 하세요.

1218 드뎌 탈출했어요 😭

1218 드뎌 탈출했어요 😭

1218 드뎌 탈출했어요 😭

1218 드뎌 탈출했어요 😭

1218 드뎌 탈출했어요 😭

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2018.12.19 14:03

    *린주* 15시간 차이입니다... ^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    *린주* 2018.12.19 14:02

    반짝반짝멋지게 그런거군요. ㅋㅋ12시간 차이인줄 알고요. ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2018.12.19 14:01

    *린주* ㅋㅋ 밤 11시입니다~

    답글
    |
    입력
  • 다신
    *린주* 2018.12.19 13:55

    반짝반짝멋지게 오! 말씀에 안심이 되요.
    반짝님 감사해요. 헙 거긴 새벽 아닌가요?
    주무셔야죠

    답글
    |
    입력
  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2018.12.19 13:45

    음~ 저의 경험으로 보자면 2주 쉰다고 근육이 바로 풀어지는건 아닌것같더라구요... 수술로 인한 스트레스도 있어서 찌긴하겠지만 생각보다 찌진않을꺼에요... 너무 겁먹지 마시고 지금까지 만들어 놓은 근육들을 믿어보세요~~

    답글
    |
    입력
  • 다신
    *린주* 2018.12.19 10:29

    계란밥과선녀 선녀님 감사합니다.
    근데 계란밥 좋아하세요?

    답글
    |
    입력
  • 정석
    계란밥과선녀 2018.12.19 10:24

    추카드려용~~^^♡♡♡

    답글
    |
    입력
  • 다신
    *린주* 2018.12.19 07:30

    @아니아니그란데 감사합니다. 그룹원님들의 응원덕에 잘 견딘거예요. 그란데님도 좀만있음 원하시는 몸무게 되실거예요. 오늘 화이팅! 😄

    답글
    |
    입력
  • 다신
    @아니아니그란데 2018.12.18 23:59

    추카추카 드뎌 ..ㅜ 제가 다 눈물나네요
    열심히 하신 노력의 결실.

    답글
    |
    입력
  • 지존
    미니스퀏 2018.12.18 21:11

    *린주* 우짤꼬..저 진짜 열심히 해야겠는데요? ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

30일 아침먹기 2일차 성공!

2018.12.18 조회수 : 38
다음글

30일 밀가루 끊기 2일차 성공!

2018.12.18 조회수 : 46
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기