자유게시판
12월~정말 힘드네요
어비어비
- 2018.12.20 09:19
- 119
- 2
9월말 시작해서 3개월째~~
나름 성공적이었다고 생각하는데
12월 들어서
온갖 송년모임에 가족모임까지 ㅠㅠ
모임에 가서도 다이어트한다고 얘기하고 조절하면서 먹기는 하는데 제대로 먹지는 못해 배는 고프고 열량은 높아서 다이어리에 기록하면 평소 먹던것보다 열량은 올라가니 짜증이 나요
우울합니다
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짜증나도 계속 기록하는게 좋더라구요 ㅠ ㅠ
화이팅합시당
저도 12월ㅋㅋ 유지어터인데 규칙적이던 식단과 운동, 수면시간을 지킬수가 없어요ㅋㅋ
다이어리 써보니 3천칼로리 넘긴 적도 있어서 정말...
연말은 그냥 즐기고 다음달부터 열심히 해요, 우리ㅋ 스트레스도 다이어트의 적이니까요~