다이어트 일기
12월 19일 (음식 1566kcal)
니나니노
- 2018.12.20 12:51
- 97
- 0
- 음식
- 운동
1566/ 1370
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실패
(424)
아침식사 : 71kcal (4.53%)
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
오전 간식 : 95kcal (6.07%)
| 모과차 | 95kcal |
점심식사 : 692kcal (44.19%)
| 시금치나물 | 57kcal |
| 돈육카레라이스 | 344kcal |
| 두부계란탕 | 131kcal |
| [풀무원] 볶은김치 | 52kcal |
| 새송이버섯볶음 | 44kcal |
| 돼지고기장조림 | 64kcal |
저녁식사 : 573kcal (36.59%)
| 잡곡밥 | 148kcal |
| 돼지고기두루치기 | 283kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 | 142kcal |
야식 : 135kcal (8.62%)
| 귤 | 78kcal |
| [해태제과] 부라보콘 화이트바닐라 | 57kcal |
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