다이어트 일기
02월 01일 (음식 1595kcal, 운동 584kcal)
StarEH
- 2016.02.01 15:54
- 47
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아침식사 : 354kcal (22.19%)
| 사과 | 114kcal |
| [올가홀푸드] 모카빵 | 240kcal |
점심식사 : 593kcal (37.18%)
| 잡곡밥 | 312kcal |
| [CJ] 비비고 도톰 해물완자 | 210kcal |
| 오징어젓갈 | 11kcal |
| 콩나물무침 | 50kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
저녁식사 : 318kcal (19.94%)
| 자몽주스 | 52kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 150kcal |
| [썬넛트] 하루견과 | 116kcal |
간식 : 330kcal (20.69%)
| [롯데제과] 빠다코코낫PB | 250kcal |
| [롯데제과] ABC밀크 | 80kcal |
운동 : 584kcal
| 줌바댄스 | 584kcal |
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