다이어트 일기
12월 20일 (음식 1572kcal, 운동 200kcal)
달정양
- 2018.12.20 21:58
- 48
- 0
- 음식
- 운동
1572/ 2313
200/ 386
성공
(555)
아침식사 : 179kcal (11.39%)
| [정관장] 홍삼정 진 에브리타임 | 7kcal |
| [즙쟁이] 자색양파즙 | 27kcal |
| 다노바 | 145kcal |
점심식사 : 420kcal (26.72%)
| 떡볶이 | 420kcal |
오후 간식 : 234kcal (14.89%)
| [파리바게뜨] 녹차크림치즈빵 | 230kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 322kcal (20.48%)
| 닭칼국수 | 297kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
야식 : 417kcal (26.53%)
| 생크림케익 | 417kcal |
운동 : 200kcal
| 필라테스 | 200kcal |
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