다이어트 일기
12월 21일 (음식 805kcal, 운동 182kcal)
네버엔딩ㅡ6
- 2018.12.22 02:45
- 59
- 0
- 음식
- 운동
805/ 1481
182/ 247
성공
(611)
아침식사 : 310kcal (38.51%)
| 잡곡밥 | 161kcal |
| 된장찌개 | 105kcal |
| 도토리묵 | 44kcal |
점심식사 : 260kcal (32.30%)
| 잡곡밥 | 161kcal |
| 육개장 | 99kcal |
저녁식사 : 235kcal (29.19%)
| 만둣국 | 138kcal |
| 잡곡밥 | 97kcal |
운동 : 182kcal
| 30일 근력 | 182kcal |
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