다이어트 일기
12월 23일 (음식 1035kcal, 운동 312kcal)
더세진
- 2018.12.23 21:30
- 57
- 0
- 음식
- 운동
1035/ 1055
312/ 175
성공
(157)
아침식사 : 283kcal (27.34%)
| [뉴스킨] TR90 그린 쉐이크 | 107kcal |
| 잡곡밥 | 80kcal |
| 찜닭 | 96kcal |
점심식사 : 451kcal (43.57%)
| 잡채 | 95kcal |
| 광어회 | 16kcal |
| 새우튀김 | 73kcal |
| 탕평채 | 19kcal |
| 떡갈비 | 104kcal |
| 김치전 | 47kcal |
| 조기구이 | 48kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 49kcal |
저녁식사 : 301kcal (29.08%)
| 봉골레스파게티 | 113kcal |
| 돈까스 | 113kcal |
| [피자빙고] 하와이안피자생지도우 | 75kcal |
운동 : 312kcal
| 강하나 전신 스트레칭 | 132kcal |
| 윗몸일으키기(시간) | 180kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기