다이어트 성공할 사람들 구함
주말보내고 체중 늘어서 슬픈 일인입니다ㅡㅜ 위로 좀 해주세요~^^
평생날씬녀
- 2018.12.24 14:05
- 121
- 6
금욜엔 이마트트레이더스 가족들과가서 떡볶이ㆍ피자머꼬ㅜㅡ
토욜엔 친정가서 팥도넛ㆍ한우머꾸
미리크리스마스로 케잌머꾸ㅜㅡ
일욜엔 점심에 팥도넛ㆍ짜장면머꼬ㅜㅡ
저녁엔 조절했는데도 ㅜㅡ
오늘 체중 재어보니 1키로 늘었네요ㅜㅡ
넘 배불렀는데도 할수읎이 먹는게 화끈이네요ㅜㅡ
앞자리바꿔서 좋아했는데ㅜㅡ
다시 앞자리 그대로 바꿨네요ㅜㅡ
열분 저에게 용기를ㅋ 주세요~^^
내몸에게 미안한 마음에 그린귀리스무디 만들어서
한이틀 먹을려구요~^^
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10킬로꼭뺄거야 단미777 응원 감사합니다~^^
바로 빠지진 않겠지만 식이조절 하고
약간의 운동하면서 노력중입니다
평생날씬녀님 파이팅!!ㅎㅎ
힘내세요
평생날씬녀
다행이네요^^
저도 주말에 과식을 너무 많이 해서 오늘 아침 점심 저녁을 우유로 마시고 있습니다
ㅎㅎ😊
sys774545 님덕분에 기운이 나네요~^^감사해요
실망하지 마세요
또 오늘이라는 날이 있으니
그 다음부터 열심히 하시면 되요
저도 금,토,일 빵,뷔페,피자등등 폭식을 했어요 이런것들을 생각하면 기운이 빠지지만 오늘이라는 날이 있으니 다시 도전하면 되요
저와 함께 오늘부터 같이해요