간식으로~~견과류요거트
평생날씬녀
주말먹방으로 식이조절했더니출출해서플레인요거트에 견과류ㆍ카카오닙스ㆍ캐슈넛 얹어서먹었어요~^^맛있네요~~♡
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sys774545 글쎄요ㅡㅡ;; 플레인이니깐당류5그램이거든요125미리 70칼로리인데 저는 150미리정도 먹었구 견과류 등등 포함해서 200칼로리정도 되지않을까요ㅋ
그렇게 해서 칼로리가 어떻게 되는지요?
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sys774545 글쎄요ㅡㅡ;; 플레인이니깐
당류5그램이거든요
125미리 70칼로리인데 저는 150미리정도 먹었구 견과류 등등 포함해서 200칼로리정도 되지않을까요ㅋ
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