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다이어트 일기

12월 25일 (음식 2157kcal)

다신등급

7킬로만더빼자

 2 10 2 1 1 2 1 3
  • 2018.12.25 17:35
  • 45
  • 0

크리스마스라고 막 먹었네요^^:

  • 음식
  • 운동

2157/ 1683

0/ 281

실패
(755)

아침식사 : 345kcal (15.99%)

[롯데칠성] 트로피카나스파클링 복숭아 60kcal
[기린] 야채호빵 285kcal

오전 간식 : 13kcal (0.60%)

[오르조] 무카페인 보리커피 13kcal

점심식사 : 685kcal (31.76%)

스테이크 먹으려다가 스테이크집 문닫아서 순대국을 먹게 되었네요 크리스마스날 순대국 안어울리죠?

[정성온] 손맛진한 순대국 510kcal
쌀밥 155kcal
양파장아찌 20kcal

오후 간식 : 380kcal (17.62%)

[스타벅스] 아이스 두유 카페라떼 80kcal
[스타벅스] 딸기 치즈 타르트 300kcal

저녁식사 : 309kcal (14.33%)

유자차 138kcal
초코케익 171kcal

야식 : 425kcal (19.70%)

부채살 384kcal
파절이 41kcal
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