다이어트 일기
12월 25일 (음식 2548kcal, 운동 251kcal)
정신너구리
- 2018.12.26 00:40
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아침식사 : 429kcal (16.84%)
| 야채볶음밥 | 429kcal |
점심식사 : 504kcal (19.78%)
| 햄 치즈 샌드위치 | 176kcal |
| [파리바게뜨] 슈크림빵 | 110kcal |
| [던킨도너츠] 플레인요거트스무디 | 218kcal |
저녁식사 : 1,615kcal (63.38%)
| 돼지고기 삼겹살(구운것) | 1,380kcal |
| [롯데칠성] 칠성사이다(병) | 100kcal |
| [코카콜라음료] 환타오렌지 | 135kcal |
운동 : 251kcal
| 보통 걷기 | 251kcal |
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