다이어트 고민&질문
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
납짝배
N
-
3
정은맘8kg목표
-
4
terria
-
5
SOSOSOYSOSO
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
정말 근육이 뭉쳐있는 알인지.... 근유부위를 덮고 있는 살인지 부터 확인하세요.
보통 골격근이 성장하고 체지방층이 얇아지면 눈으로 확인 가능한 현상이 힘을 주었을 때.... 근육의 결이 눈으로 확인되고 혈관이 돌출이 됩니다. 이런 현상이 가장 쉽게 확인되는 부위가 손등이에요. 손등처럼 혈관이 될출되지 않는다면 아직도 빠질 체지방층이 제법 자리잡고 있다 생각하세요.
마사지꾸준히요ㅠㅠ
족욕해보세요 자주 주물러주시규!
알은 못빼요ㅠㅠ 안걷고 최대한 안써야 좀 말랑해져요... 그나마 스트레칭 꾸준히 해주시고 운동 후 다리 마사지 해주세요!!