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11일차 식사 총 칼로리

다신등급

sys774545
  • 2018.12.27 18:07
  • 113
  • 4

11일차 식사 총 칼로리

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  • 다신
    sys774545 2018.12.27 21:54

    10킬로꼭뺄거야
    운동은 열심히 하고 있는데요
    식사조절이 잘 안되고 있어서 지금부터라도 식사량을 줄여 보려고 노력 중입니다

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  • 다신
    sys774545 2018.12.27 21:52

    Mina7443
    처음에는 한두가지 꾸준히 하다보니까 점점 운동 가짓수가 늘어나게 되고 제 몸에 맞는 운동을 더구나 찾아서 좋아요

    답글
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  • 다신
    7킬로만더빼자 2018.12.27 19:23

    진짜 체력이 좋으시네요 조금 먹고 운동은 빡세게

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  • 초보
    Mina7443 2018.12.27 18:48

    다들이렇게 빡시게하시나요? ㄷㄷ

    답글
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