다이어트 일기
12월 27일 (음식 997kcal, 운동 101kcal)
네버엔딩ㅡ6
- 2018.12.27 23:18
- 58
- 0
- 음식
- 운동
997/ 1481
101/ 247
성공
(338)
아침식사 : 218kcal (21.87%)
| 닭죽 | 123kcal |
| 팥죽 | 95kcal |
점심식사 : 327kcal (32.80%)
| 닭개장 | 190kcal |
| 현미밥 | 137kcal |
저녁식사 : 452kcal (45.34%)
| tr쉐이크 | 107kcal |
| 돈까스 | 284kcal |
| 콩비지찌개 | 61kcal |
운동 : 101kcal
| 훌라후프 | 80kcal |
| 스쿼트 | 21kcal |
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