다이어트 어떻게 하고계세요?
최종43KG
저는 조금씩 빼서 통통에서 보통까지는 왔고1차 목표가 46, 2차 목표는 43입니다!(키가 작아요 T.T)간식 최대한 줄이고 땅끄부부 운동 2개하고인터벌로 운동장 30분정도 돌면서 빼고있어요한달에 1kg씩 빼서 여름엔 최종목표 달성하고 싶어요여러분은 다욧 어떻게 하고 계시나요?
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냉동실에 잘 얼려두었다가 아침으로 먹
맛도 꼬소하니 좋아요. 재구매의사 있
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