아몬드 가루는 맛으로 쓰는 거 아닐까요?

저는 예전에 게을러서 두끼 먹었었는데, 나이 드니까 아침 안 먹으면 집 나갈 때 춥고 힘들어서

제인러브 네, 2끼만 먹으면 식재료비도 훨씬 더 절약이 되더라구요 ㅎㅎ시간도 많아지고

썽이얌 아직은 하루만 그냥 시도해봤어요. 전 완전 2식은 못해요!! 2식+ 라떼1잔 💗요 정도로 생각만 하고 있어요. 성공하면 좋은거구요 ㅎ< 첨부터 힘줬다가 마니 망해봐서 ~~ 그냥 살살 달래가면서 하는걸로 ~~~ 탄력원츄 하루종일 배고파서 주방 들락날락 하다가.. 2식을 제대로 먹고 들어가니.. 정말 오랜만에 포만감 느껴봤어요. 게다가 오늘 더 적게 먹었어요 ~~ 뭐지 ?? 싶네요

이제 2식 해보시나봐요.
대단하셔요+_+

전 다욧전에도 세끼먹던 사람이라성 ㅎ

자주 먹으면 인슐린을 자극이 되어서 살찌는 체질이 될 수 있대요. 저는 나이도 있고 소화도 느려서 개판식단이었을 때도 하루 2끼만 먹었었어요. 이게 저랑 맞는 것 같애요 ㅎㅎ.