정체기 때 어떻게 하세요?
여덟시
운동은 하는데 살이 안 빠지니 기운 빠지네요...
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그 정체기를 만드는 몸의 저항력이 클수록 다이어트 성공후 요요를 막아주는 저항력으로 작용할겁니다! 지치지말고 홧팅!
기다리는 방법밖에는... 조금만 참으면 다시 빠져요. 화이팅하세요.
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