다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체살은 언제 빠지는가?
eyesly
- 2014.10.18 06:59
- 288
- 11
지금보면 상체는 빠진게 눈에 띄는데 하체는 그닥 가시적이지 않은 기분이랄까요?
살이 빠지는데도 순서가 있을까요?
친구가 얼굴이 많이 작아졌다구 하고 상체 빠쟜다구 하는데 하체는 잘 모르겠데요 ㅠㅠ
사실 하체가 가장 고민인 부분인데. 특히 허벅지랑 엉덩이쪽.. 그래서 하체위주로 운동도 짜서 하고 있거든요 ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
갓백숙
N
-
3
terria
-
4
카@since170505
N
-
5
예쁘제
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
누리맘 아닐껄요 다리근육 움직이면서 엉덩이도 탄력 생길텐데. . .허리를 약간 숙이고 타야. .
실내자전거는 엉덩이는 더 쳐지지않을까요?ㅜ
저는 스트레칭도 해줘야 더 효과적인 것 같아요~
저도 엉덩이 허벅지 절실해요ㅜ
실내자전거가 도움이 될지
전 다리는 스트레칭이랑 요가같은거꾸준히더내줬더니좀슬림해지더라구요
초아귀이개 시험기간끝나고 바로 시작해야겠어요. 부들부들~
eyesly 그리고 자전거타기 적응되면 서서도 타세요 서서타는게 더효과좋아요
야외
eyesly 네 야어ㅣ자전거가 좋긴합니다만 실내자전거도 좋습니다
초아귀이개 아 그런가요? 등산은 시간이 안나구 실내 자전거라도 해야할까요?