다이어트 일기
01월 02일 (음식 854kcal, 운동 360kcal)
더세진
- 2019.01.02 21:38
- 31
- 0
- 음식
- 운동
854/ 1055
360/ 175
성공
(386)
아침식사 : 247kcal (28.92%)
| [뉴스킨] TR90 그린 쉐이크 | 107kcal |
| 고구마채튀김 | 140kcal |
점심식사 : 273kcal (31.97%)
| 참치김밥 | 133kcal |
| 고구마채튀김 | 140kcal |
오후 간식 : 24kcal (2.81%)
| 배 | 24kcal |
저녁식사 : 310kcal (36.30%)
| 쌀밥 | 44kcal |
| [아임웰] 현미곤약밥&고구마치즈롤 스테이크 | 135kcal |
| 새우까스 | 85kcal |
| 양배추샐러드 | 46kcal |
운동 : 360kcal
| 싸이클 실내자전거 | 360kcal |
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