오늘 3334칼로리 먹었어요ㅠ회복 가능할까요..??
독서60
이렇게 먹은 거 5개월만에 첨이에요ㅠ전 끝난건가요ㅠㅠ
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저도 생일때 삼천넘게 먹었습니다 그 후로도 잘 관리하니까 빠지네요
많이 드시긴했는데 저도 그런적 잇는데 다음날 조금 먹으니까 괜찮더라구요
....너무많이드셧어요ㅠㅠ평균치가너무 넘으셔서..
그렇지않아요.보상데이라생각하고낼또시작하면되요.물론내일몸무게늘겠지만 낼다시다욧식단으로돌아가면 하루이틀이면제자리로옵니다
24일차 완료~~
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저도 생일때 삼천넘게 먹었습니다 그 후로도 잘 관리하니까 빠지네요
많이 드시긴했는데 저도 그런적 잇는데 다음날 조금 먹으니까 괜찮더라구요
....너무많이드셧어요ㅠㅠ평균치가너무 넘으셔서..
그렇지않아요.보상데이라생각하고낼또시작하면되요.물론내일몸무게늘겠지만 낼다시다욧식단으로돌아가면 하루이틀이면제자리로옵니다