151
김보민40
키 151에 완전 이뻐 보이는 체중은 어느정도일까요ㅠㅠ?
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정말 사람마다 다른건 같아요.저는 163이고 현재 48~49인데 전혀 날씬해보이지 않아요.체지방률이 아주 높은것도 아닌데도요.아마도 제 체형이 문제인가봐요ㅜ저는 한 45미만으로 내려가야 그래도 좀 날씬하다 느낌이 들듯해요.ㅜ
체형따라 다르겠지만 149cm인 저는 20살에 48kg일때가 11자복근생기고 가장 이뻤던때였어요!이쁘게 마른체형은 43~46정도 일것같아요
차가워도 먹을만한 단백질위주 식단 뭐가있을까요?
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정말 사람마다 다른건 같아요.저는 163이고 현재 48~49인데 전혀 날씬해보이지 않아요.체지방률이 아주 높은것도 아닌데도요.아마도 제 체형이 문제인가봐요ㅜ
저는 한 45미만으로 내려가야 그래도 좀 날씬하다 느낌이 들듯해요.ㅜ
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이쁘게 마른체형은 43~46정도 일것같아요