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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

숫자세는 팁 좀 공유해주세요ㅎㅎㅎ...

다신등급

하이누나
  • 2016.02.01 20:35
  • 111
  • 6

저만 이런 고민하나요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어이가 없는 고민
운동할 때 몇 회 몇 세트 이런식으로 하잖아요
그런데 개수 세는 것 때문에 근육에 힘주면서 집중하는게 흐트러지고 근육에 집중하면 숫자를 까먹어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나참.....
좋은 팁 있으면 공유해쥬세요

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  • 정석
    하이누나 2016.02.03 20:38

    응답하라2002 좋은 방법인 것 같아요! 더 수련을 해볼게요~~

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  • 정석
    하이누나 2016.02.03 20:38

    데렐라손가락 발가락 다 사용해야겠어요ㅋㅋㅋ...

    답글
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  • 정석
    하이누나 2016.02.03 20:38

    전진맘 더 수련을 해야겠네요ㅎㅎㅎ

    답글
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  • 초보
    응답하라2002 2016.02.03 06:27

    숨을 내쉴때 숫자세는건 어떨까요? ㅋ

    답글
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  • 정석
    데렐라 2016.02.01 23:39

    손가락으로ㅋㅋㅋ해요ㅋㅋ
    저도 어렵더라구요ㅠ

    답글
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  • 다신
    전진맘 2016.02.01 21:04

    저도그래요ㅋㅋ근데그것도그냥하다보면되긴하더라구요;;;

    답글
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