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다신

2658035 궁디실화냐 2019.01.04 22:27
일주일동안 스무디 먹기(클렌즈라구)작년에 해봤는데, 다 먹고 다시 일반식 하니까 금방 다시 돌아오던데요. 오히려 나트륨에 더 민감해지더라능ㅋ
전 별루였어요

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초보

2657942 쏘양8879 2019.01.04 19:27
탄력원츄 오 의외네요~ 적당히먹고 운동하기가 역시..^^

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다신

2657933 탄탄원츄 2019.01.04 19:12
디톡스 요런 거 별 효과가 없다고 최근에 어디서 읽었어요. 그냥 꾸준히 클린식단과 운동 조금 하는 게 체중감량에 더 플러스래요. 떡볶인 집에서 해먹으면 생각보다 칼로리가 안높아요. 계란 넣으면 약 390칼..없인 280칼정도...

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초보

2657274 쏘양8879 2019.01.04 00:24
주니마암 감사해요~^^ 하루하루가 잘 쌓이면 좋을텐데요~~

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다신

2657272 맑은눈^^ 2019.01.04 00:23
공감입니다^^

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정석

2657088 주니마암 2019.01.03 21:39
지치지않고 꾸준히하는게힘들죠~~^^ 잘하실수있을꺼예요~~^^

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