뱃살빼는운동ㅠ
아몬드ad
복부비만이 심각한데 추천좀 해주세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
운동은 골고루 해주시는게 맞구요. 운동 계획할 때 복부운동을 한두가지 더 넣어서 계획을 짜세요. 유산소도 함께요. 스트레칭도..
적당한 복근 운동과 유산소 운동 병행해주시면 됩니다.
30일 다리라인 만들기 2일차 성공!
19일차 운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동은 골고루 해주시는게 맞구요. 운동 계획할 때 복부운동을 한두가지 더 넣어서 계획을 짜세요. 유산소도 함께요. 스트레칭도..
적당한 복근 운동과 유산소 운동 병행해주시면 됩니다.