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다리살빼는법

다신등급

Ndhdjsk
  • 2019.01.06 21:57
  • 110
  • 2

허벅지랑 엉덩이살이 많아서 하체운동을 했는데 오히려 다 굵어지는것 같아요ㅠㅠㅠㅠ 하체비만형은 어떻게 하면 다리가 얇아 질까요ㅠㅠ??

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    자갈치SJ 2019.01.07 00:00

    허벅지는 책벅지라는 운동을 추천드리구요 종아리는 L자다리하는거 추천드려요

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  • 다신
    ssoma 2019.01.06 23:16

    위에 팔 얇아지는 방법에 대한 글에 댓글 남겼는데... 그게 하체에도 적용 됩니다.

    답글
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