다이어트 일기
01월 07일 (음식 1121kcal, 운동 250kcal)
다이어터트콩
- 2019.01.07 22:07
- 45
- 0
필라테스1일차!! 다이어트 1일차!! 화이팅!!
- 음식
- 운동
1121.8/ 1119
250/ 186
성공
(62)
아침식사 : 95kcal (8.47%)
| [동원] 양반 모닝밀 고구마죽 | 95kcal |
오전 간식 : 9kcal (0.80%)
| 깔라만시 원액 | 9kcal |
점심식사 : 399kcal (35.55%)
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 | 142kcal |
| 삶은계란흰자 | 51kcal |
| 곶감 | 76kcal |
| 사과 | 130kcal |
오후 간식 : 26kcal (2.32%)
| 카카오닙스 | 26kcal |
저녁식사 : 373kcal (33.25%)
| [뉴트리디데이] 다이어트 리얼초코 쉐이크 | 85kcal |
| 곤약쫀득이 | 64kcal |
| 곤약쫀득이 | 64kcal |
| [매일유업] 상하치즈 미니 크림치즈 | 160kcal |
야식 : 220kcal (19.61%)
| [웨이텐] 네덜웨이 단백질 쉐이크 | 220kcal |
운동 : 250kcal
| 필라테스 | 250kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기