1월8일 식사운동
7킬로만더빼자
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트릭녀 요새 운동이 재밌어져서 열심히 하고 있어요 홧팅~!!!
걷기,사이클등 유산소운동량이 장난아니시네요 저도 그래야하는데..진짜 지구력 갑이신듯~
*린주* 간식 먹을거까지 다 칼로리에 넣어서 마감해도 될 것 같아요 감사^^*
Elan 감사합니다^^*
축하드려요.마감 일찍하시는군요.응원합니다.
파이팅!!!
오늘은 식사운동 모두 성공이예요 계속 이렇게 하면 삶빠질 거 같아요~^^*
자존감 되찾고 싶어요!!🌟
30일 야식끊기 1일차 성공!
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트릭녀 요새 운동이 재밌어져서 열심히 하고 있어요 홧팅~!!!
걷기,사이클등 유산소운동량이 장난아니시네요 저도 그래야하는데..진짜 지구력 갑이신듯~
*린주* 간식 먹을거까지 다 칼로리에 넣어서 마감해도 될 것 같아요 감사^^*
Elan 감사합니다^^*
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오늘은 식사운동 모두 성공이예요 계속 이렇게 하면 삶빠질 거 같아요~^^*