다이어트 일기
02월 02일 (음식 1367kcal, 운동 635kcal)
미네씨
- 2016.02.02 01:06
- 79
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아침식사 : 417kcal (30.50%)
아침에 먹는 사과 너무 맛있어요!
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) | 152kcal |
| [서울우유] 저지방 | 80kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
| 사과 | 57kcal |
점심식사 : 565kcal (41.33%)
든든한 일식 스타일 점심!
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) | 305kcal |
| 미소된장국 | 78kcal |
| [풀무원] 국산콩 생나또 | 120kcal |
| [풀무원] 연두부 | 62kcal |
저녁식사 : 155kcal (11.34%)
닭찌찌살은 역시 퍽퍽하네요
| 닭가슴살 | 136kcal |
| 오이 | 9kcal |
| 방울토마토 | 10kcal |
간식 : 230kcal (16.83%)
| 크래미 치즈볼 | 28kcal |
| 노가리구이 | 25kcal |
| [KFC] 비스켓 | 177kcal |
운동 : 635kcal
| 요가 | 85kcal |
| 힙업 브릿지 | 36kcal |
| 서있기 | 514kcal |
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