실내자전거
우아한백조
직장인입니다.퇴근 후 집에 도착하면 8시 전후네요.다이어트를 위해 실내자전거를 구매했는데무릎이 안좋아서 2단으로 30~40분 타고있어요.어렵지않게 슝슝타는데 다이어트가 될지 의문이네요ㅜㅜ단계를 높여야할까요? 시간을 늘려야할까요?
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