53일차~
그래걷자
알람으로 관리하다가 어플 다운받으니편하네요~저는 저녁8시전에 식사 마치고다음날 점심식사전까지 16시간이상단식하고 있어요.점심시간이 좀 유동적이라 오늘은18시간이 넘었네요.점심은 도시락, 저녁은 집밥이구요.이제 도시락타임~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
몇키로빠지셨어요? 전 일주일짼데 몸무게변화는없네요
오늘 하루도 수고 많으셨어요^^
저도 시작했어요~ 조급하게 생각하지 않으려고 노력중입니다^^다욧트 안해본게 없어요.. 병원 크리닉도 받아 보았지만 다시 요요가..
30일 아침먹기 91일차 성공!
신청합니다. 다이어트 입문자이고 다신 처음 써봅니다.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
몇키로빠지셨어요? 전 일주일짼데 몸무게변화는없네요
오늘 하루도 수고 많으셨어요^^
저도 시작했어요~ 조급하게 생각하지 않으려고 노력중입니다^^
다욧트 안해본게 없어요.. 병원 크리닉도 받아 보았지만 다시 요요가..