저녁다이어트식단 닭가슴살+단호박+샐러드+과일 많은가요?
shgood5
안녕하세요다이어트를 해야하는데저녁식단으로닭가슴살한봉지+단호박 자른거 두개+야채샐러드+딸기2개탄단지와 과일 조금 먹으면다이어트식단으로 적절한가요?너무 양이많은가요?단호박이나 딸기를 먹으면 안되나요?운동은 매일 걷기1시간 할예정익ᆢ3개월에 4키로는 빼야됩니다
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