다이어트 일기
02월 02일 (음식 905kcal, 운동 646kcal)
ㅎ0ㅎ.
- 2016.02.02 06:20
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아침식사 : 90kcal (9.94%)
| [남양] 떠먹는불가리스 딸기 | 90kcal |
점심식사 : 478kcal (52.82%)
| 쌀밥 | 59kcal |
| 하이라이스 | 37kcal |
| 잔멸치볶음 | 17kcal |
| 치킨까스 | 296kcal |
| [케틀칩] 허니버터맛 | 69kcal |
저녁식사 : 133kcal (14.70%)
| 흑미밥 | 69kcal |
| 두부된장찌개 | 26kcal |
| 돼지고기김치볶음 | 38kcal |
간식 : 204kcal (22.54%)
| [남양] 떠먹는불가리스 딸기 | 90kcal |
| 올리고당 | 29kcal |
| [빙그레] 요플레클래식 | 85kcal |
운동 : 646kcal
| 앉아있기 | 280kcal |
| 앉아있기 | 210kcal |
| 보통 걷기 | 156kcal |
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