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이젠 더 타이트하게 해야겠어요!!

다신등급

았쒸

  • 2014.10.18 20:34
  • 157
  • 2

밀가루 안먹기하고 있는데 이제 어묵,햄 이런것두 안먹고
고기도 줄이고
점심이 자유식이라 양만조절해서 먹었는데
밀가루, 고기 끊으니까 점심 식단도 잘 조절해야겠어요!!
2주됐는데 2.5kg빠졌어요!! 더빡시게 해서 빠지는속도를 쫌 올려야겠어요!!

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  • 정석
    이노베이션 2014.10.18 21:12

    딱 좋은 것 같아요 천천히 조금씩 감량해야 요요도 안 오구요^^

    답글
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    입력
  • 정석
    되면한다 2014.10.18 21:00

    홧팅요

    답글
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