다이어트 일기
02월 02일 (음식 1762kcal, 운동 1210kcal)
일단가보자!
- 2016.02.02 07:33
- 22
- 1
아침식사 : 402kcal (22.81%)
| [매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 | 95kcal |
| 초코빵 | 128kcal |
| 고기만두 | 179kcal |
점심식사 : 148kcal (8.40%)
| 도토리묵 | 46kcal |
| 물김치 | 102kcal |
저녁식사 : 412kcal (23.38%)
| 감자튀김 | 98kcal |
| 쇠고기안심 | 154kcal |
| 베트남쌀국수 | 160kcal |
간식 : 800kcal (45.40%)
| [썬넛트] 하루견과 | 145kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 깨찰빵 51g | 175kcal |
| 호떡 | 244kcal |
| 고기만두 | 179kcal |
운동 : 1,210kcal
| 싸이클 실내자전거 | 380kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 350kcal |
| 훌라후프 | 240kcal |
| 훌라후프 | 240kcal |
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