운동방법
공연뿌셔
제가 하체비만인데 하체비만에 가장 잘 맞았던 운동들 추천해주세요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
그런거 없어요. 하체든 팔이든 복부든.... 적당한 근력운동과 함께 유산소 운동 해주시게 제일 좋아요. 어설프게 아시고 근력운동 주구장창 하시면 하체 허벅지만 커지니까... 그런 누는 범하지 마세요.
먹어보고싶어요!!
30일 하루 2L 물마시기 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그런거 없어요. 하체든 팔이든 복부든.... 적당한 근력운동과 함께 유산소 운동 해주시게 제일 좋아요. 어설프게 아시고 근력운동 주구장창 하시면 하체 허벅지만 커지니까... 그런 누는 범하지 마세요.