피티 열흘차
JJOY47
인바디 다시 쟀는데체지방 500그람 빠지고체지방률이 29.7에서 29.5로 0.2빠졌네요식단 정말 철저히 했고운동도 매일 두번씩했는데 맥이풀려요열흘이고 피티 5번이나 했는데ㅠ 1/4나 했는데...우울해서 저녁은 치킨 세조각 먹었네요ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
30일 플랭크 3일차 성공!
30일 다리라인 만들기 11일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.