아침운동
sys774545
아침 일찍 일어나서 5시20분에 운동을 신나게 150분정도 하여서 600칼로리 입니다 운동 종목 시간이 늘어나서 아침운동에 다하지 못하고 나머지는 저녁에 운동을 해야겠네요저녁에 하는 운동은 가벼운 운동으로 남겨 놓았어요 (6종목으로)여러분도 하루 화이팅^♡^
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