다이어트 일기
02월 02일 (음식 1185kcal, 운동 150kcal)
짱구얌
- 2016.02.02 07:52
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아침식사 : 195kcal (16.46%)
| 대추토마토 | 34kcal |
| 훈제계란(구운계란) | 161kcal |
점심식사 : 379kcal (31.98%)
| [CJ] 작은햇반 | 220kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 30kcal |
| 깍두기 | 4kcal |
| [동원] 고추참치 | 125kcal |
저녁식사 : 225kcal (18.99%)
| 꼬마김밥 | 85kcal |
| 팥죽 | 140kcal |
간식 : 386kcal (32.57%)
| 배 | 37kcal |
| [할리스] 딸기 스무디 | 349kcal |
운동 : 150kcal
| 보통 걷기 | 150kcal |
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