토마토 스프 간단 레시피에요.
보름양
맨아래 양파와 양배추(양배추는 생략 가능하나 배변에 좋대서 가급적 넣어요).다음에 토마토. 그리고 저는 단백질 보충을 위해 차돌박이나 한우 양지를 조금 넣어요. 그러면 육수가 우러나와서 맛도 있구요. 양파와 토마토에서 수분이 많이 나와서 별도로 물은 추가할 필요가 없구요. 고기를 넣을 때는 통후추를 조금 넣음 깔끔한 맛이 나요.^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
기름기 적은 고기 넣어드셔 보세요^^
와우~좋은팁인듯 함 만들어 먹어봐야겠네요
인바디 측정 후.
한끼다이어트
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
기름기 적은 고기 넣어드셔 보세요^^
와우~좋은팁인듯 함 만들어 먹어봐야겠네요