다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 질문이요!
슝슝날아가자
- 2019.01.18 16:19
- 111
- 1
아점을 항상 요거트볼해서 먹고있는데 너무 탄수화물만 있는것같아서 봐주세요ㅠㅠ
수제요거트 100ml
양상추 조금, 키위 1/2, 석류 1/8, 아로니아 1.5 숟가락, 푸룬 5개 하루견과+브라질너트+검은콩
이렇게 요거트볼해서 먹고 계란 2개, 고구마도 먹는데 한끼에 800칼로리쯤 나오더라구요. 너무 탄수화물 비중 줄여서 칼로리 낮춰야될까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
단백질 추가해주심 좋을듯한데요~