땅끄부부 운동 하시는분!!
Minju0815
어떤 운동 코스를 하시나요..?넘 많아서 뭘해야할지 몰라서 계속 바꿔가며 해요...0
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
이것저것 다해보시고 자신이 재밌게 할수있고 자극이 잘오는 운동을 찾는 게 좋아요운동 방법은 너무 많지만 자신에게 맞다고 느끼는 건 한정되어 있거든요그리고 다양한 자세로 운동해줘야 근육도 자극이 더 잘받습니다일주일 간격으로 바꿔가며 하시는 게 맞다고 봐요
그러게요
다이어트시작...
1/17 식단,만보달성, 공체
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
이것저것 다해보시고 자신이 재밌게 할수있고 자극이 잘오는 운동을 찾는 게 좋아요
운동 방법은 너무 많지만 자신에게 맞다고 느끼는 건 한정되어 있거든요
그리고 다양한 자세로 운동해줘야 근육도 자극이 더 잘받습니다
일주일 간격으로 바꿔가며 하시는 게 맞다고 봐요
그러게요