근력량이 안느네요ㅜ
sylph92
운동시작한지 보름 좀 넘었는데인바디 해보니 근력량은 제자리네여ㅠ오히려 운동시작하고 식욕이 넘쳐나서 지방량만 늘고ㅠㅠ필라테스랑 헬스장 gx 병행하는데 근력운동 더 어캐 할지 모르겠네요ㅠ
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